每日食6粒呢款生果 1個月擊退黑眼圈

每日食6粒呢款生果 1個月擊退黑眼圈

想擊退黑眼圈 ,但總是覺得難上加難?原來身體缺乏維他命C,會使眼周肌膚色素沉澱,是導致黑眼圈形成的主要原因之一。

過度疲累缺乏睡眠,也會大大消耗維他命B1及B2,令血液循環變差,深化了黑眼圈問題。建議大家可以多吃奇異果、 士多啤梨 、橙、番石榴等含豐富維他命C 的食物;

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