半斷糖飲食法1年瘦9公斤! 不用餓肚子、不用戒口

半斷糖飲食法1年瘦9公斤! 不用餓肚子、不用戒口

大家都知道斷糖減肥法有助減重, 但要完全執行,實際上卻是十分困難的。要控制著完全不吃含有糖份的粉、麵、飯等主要食糧,不但痛苦,而且很難持續堅持下去。日本知名醫生提出了不用餓肚子、不用戒口,而且可以1年瘦9公斤的半斷糖飲食法,簡直是吃貨和甜品控的福音!

半斷糖飲食法

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