睡前必做7個拉筋動作 20歲後都可以增高5cm!

睡前必做7個拉筋動作 20歲後都可以增高5cm!

身高從來取決於先天,所以不少嬌小的女生,一踏入20歲後便唯有認命,接受自己短小的事實。不過早前有現代醫學指出,其實只要每天堅持做睡前拉筋動作,20歲後還可以增高5cm!

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